九月份天气天高云淡秋高气爽，特别适合爬山运动。 爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 所以徐州金网特组织一次集体员工爬山活动，强健大家的身体放松心情！
苏公网安备32030302000492号
